Tag: salute

Sano come un pesce

‘Essere sano come un pesce’ è un’espressione utilizzata per indicare un perfetto stato di salute. Nasce nell’antichità, quando si credeva che i pesci non potessero ammalarsi, che fossero sempre in ottima salute, vivendo bene nel loro ambiente naturale. Era infatti assai difficile poter vedere in mare, in un lago o in un fiume, un pesce malato, poichè la selezione…
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22 giugno 2020 0

Ionizzatori, ozonizzatori, ossigenatori

La differenza tra ionizzatori, ozonizzatori e ossigenatori Oggi cercheremo di capire insieme quale è la differenza tra ozonizzatori, ionizzatori e ossigenatori per effettuare una scelta corretta della giusta tecnologia. Gli ionizzatori Quando si parla di ioni in relazione all’aria, ci si riferisce a ioni ossigeno negativi anche chiamati anioni. Poiché i raggi solari ultravioletti e…
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12 maggio 2020 1

Ciccia pandemica

CICCIA PANDEMICA In questi mesi di confinamento ci siamo dovuti fermare, abbiamo ridotto l’attività fisica all’aperto, bloccato quella di palestra o di piscina, e con più tempo a disposizione ci siamo dilettati in cucina, abbiamo sfornato un sacco di pani, pizze, focacce, torte, crostate, muffin, biscotti o ce li siamo comperati già pronti per farci…
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12 maggio 2020 0

Timo, Ti Amo

TIMO: una pianta aromatica, un olio essenziale una ghiandola endocrina la casa del nostro angelo custode La parola timo, deriva dall’indoeuropeo DHEU, e significa “alzarsi in fiamme”, “sollevarsi in una nuvola”, “fumare” perchè veniva bruciato come incenso sugli altari degli dei. Dal greco THYMON significa “energia vitale”, “forza”, “coraggio”. Non per nulla, il timo per…
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28 aprile 2020 0

Metalli pesanti

METALLI PESANTI DA DOVE VENGONO E COME LIBERARSENE A volte sentiamo di avere come uno zaino pesante nel corpo, ma non riusciamo a liberarcene. A volte ci ritroviamo con dei sintomi che si esprimono in vari modi, come fatica, vertigini, dolori, disfunzioni di vario genere, declino cognitivo, perdita di parte dei sensi (udito, gusto, odorato,…
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17 aprile 2020 0

Inquinamento luminoso

INQUINAMENTO LUMINOSO E SISTEMA IMMUNITARIO L’illuminazione artificiale ha influssi negativi su una pluralità di ambiti. Studi ormai ventennali hanno chiarito che un eccesso di luminosità notturna ha effetti sulla flora, sulla fauna, e sull’uomo, ed inoltre costituisce un’inutile e sostanziosa forma di spreco di energia elettrica. (fonte ARPA FVG) Missing the Dark: Health effects of…
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12 aprile 2020 0

Proteine

PROTEINE VEGETALI VS PROTEINE ANIMALI Qual è la differenza fra questi due tipi di proteine? Escludendo che per un qualche motivo etico o salutistico non si sia fatta una scelta vegana, è opportuno comprendere in cosa differiscono e quali sono le reciproche peculiarità. Tutti gli alimenti che hanno una struttura, possiedono una percentuale di proteine…
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6 aprile 2020 0

Un profumo fatto in casa

Gli oli essenziali sono delle presenze potenti che portano al nostro animo una consolazione e un aiuto nei momenti difficili della vita. L’uso degli oli essenziali, che nel nostro centro all’Igea Studio vengono utilizzati per purificare gli ambienti e disinfettare l’aria, sono in effetti dei grandi alleati, sia per la salute e il benessere, sia…
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5 aprile 2020 0

In salute durante la quarantena

La quarantena dovuta a questo virus SARS-coV2 ci ha messo tutti nella condizione di cambiare le nostre abitudini. La cosa non è poi così brutta, visto che abbiamo (per chi non è costretto a lavorare) più tempo da dedicare a noi stessi e alla cura del nostro corpo. La primavera è già arrivata, il corpo…
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26 marzo 2020 0

la primavera e la cucina

LA PRIMAVERA E LA CUCINA E’arrivata la Primavera.  Dopo il freddo e buio inverno, il tiepido dell’aria e la luce che aumenta ci risvegliano: avvertiamo e partecipiamo al cambiamento di energia. Dal raccoglimento invernale, ci prepariamo alla spinta contraria della primavera, che ci porta verso l’esterno (simboleggiata in Medicina Tradizionale cinese dall’Albero – elemento legno);…
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14 marzo 2020 0