L’arte come gesto di pace preventiva

di Daniela Marchetti© La pace non si invoca gridando, quando il tuono si è già scatenato. Si forma prima, nel fremito invisibile delle cose, nel respiro del giorno che ancora non sospetta di essere lacerato. L’arte non viene a curare, né a fermare il male con la mano. Apre una porta in un muro che credevamo eterno. Una crepa nell’anima…

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Il valore della parola data

Ultimamente sembra che molte persone abbiano perso la memoria e non ricordino le parole e le assicurazioni date a suo tempo. Purtroppo succede non solo con le persone anziane, che potr4ebbero avere qualche défaillance cognitiva, ma purtroppo ancora più con i giovani. Cosa sta succedendo? Troppo stress, troppa ansia, troppa televisione, troppi social, troppo pochi i veri rapporti di amicizia,…

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Acqua e pH

Gli elementi fondamentali per la salute umana sono: l’aria, l’acqua, il cibo e la luce o energia elettromagnetica dell’aria. In relazione all’elemento “acqua” facciamo qualche approfondimento sul concetto di idratazione e pH. Intervista alla Dott.sa Ilaria Forte – esperta in medicina naturale, medicina integrata, tecniche di respirazione consapevole terapeutica, omotossicologia, disintossicazione nelle malattie croniche Cosa si intende per PH? In…

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Il corpo umano

Il corpo umano nasce con un libretto di istruzioni incorporato. Ciononostante è costruito e ci sostiene grazie ad un sistema di interconnessioni che nessun umano sembra aver compreso del tutto nella sua complessità. Interveniamo sui singoli disturbi, spesso ignorando che la maggior parte delle problematiche sono sistemiche (cioè non agiscono a livello locale, ma nell’intero organismo). Inclusa ovviamente quella del…

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Prevenzione

La vera prevenzione: ascoltare e conoscere sé stessi. La primavera è arrivata, chissà forse avrà ancora degli attimi di confusione (freddo, pioggia, vento) però gemme e fiori stanno colorando la Natura a ricordarci che siamo in una nuova stagione. E voi come vi sentite, ora, all’arrivo della nuova primavera, la primavera del 2026? Porgo la domanda per cercare di incuriosire…

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L’acqua

L’acqua è la base del vivente Senza acqua la vita come la conosciamo sarebbe impossibile. Tutte le forme viventi si muovono in un campo energetico. Se leggete un libro di fisica vedrete che qualsiasi sostanza o organismo emette un campo elettromagnetico, ciascuno ad uno spettro diverso. Tutti noi siamo degli emittenti elettromagnetici. Parliamo ora di come è nata la vita.…

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Flow

FLOW Detto in altre parole uno stato di completo assorbimento e concentrazione in un’attività, dove si perde la cognizione del tempo, così come avviene in tutti gli artisti. Gli artisti sono talmente assorti in quello che stanno facendo, che non hanno nessuna attenzione ad altro, molti non sanno se è ora di pranzo, o se è mattina o pomeriggio, e…

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Potature

Come il contadino deve tagliare ogni anno i pampini, altrimenti l’uva non si formerà bene e il vino avrà una qualità scadente, e il lavoro deve essere fatto bene per generare un buon vino, così l’essere umano ha due potature sinaptiche durante la sua vita, per avere buona salute mentale e corporea. Conosciamo il nervo vago, il sensitivo, la nostro…

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Terme e bagni alcalini a casa

Da sempre riconosciute le loro proprietà benefiche, le sostanze che si liberano nell’acqua alle terme o quelle che si possono produrre anche in casa, sono un toccasana per il corpo. Entrare in una vasca con una tazza di bicarbonato di sodio e sostarvi una ventina di minuti rende il bagno un piacevole e rilassante strumento serale per contrastare non solo…

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I danni del sonnifero

Tornando al sonno ristoratore indotto dal bagno alcalino caldo, vediamo nuovamente come il cervello venga ripulito durante la notte. Non avviene soltanto nella fase REM, o se uno dorme almeno 8 per notte, perché la durata del sonno è assolutamente individuale e dipende anche dall’età, ma da un neurotrasmettitore del sistema nervoso centrale che si chiama noradrenalina. La noradrenalina anche…

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Vibrazione, memoria e coscienza nella visione di Masaru Emoto

L’acqua è il fondamento di ogni forma di vita conosciuta. Essa ricopre circa i tre quarti della superficie terrestre ed è presente nel corpo umano in percentuali simili, variabili in base all’età, al sesso e allo stato di salute. Nessun processo biologico potrebbe avvenire senza la sua presenza: l’acqua rende possibile il metabolismo, la comunicazione cellulare, il trasporto di sostanze…

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Disidratazione: il nemico della salute

La disidratazione è una condizione che si verifica quando l’organismo non dispone di una quantità di acqua sufficiente per mantenere le sue funzioni vitali. L’acqua è indispensabile per il metabolismo, per il trasporto di nutrienti e ossigeno, per l’eliminazione delle sostanze di scarto, per la regolazione della temperatura corporea e per il corretto funzionamento di organi e tessuti. Quando l’assunzione…

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Lettura e Q.I.

È palese che meno si legge, più si faranno errori grammaticali. Da quando esistono i social – e molta gente, purtroppo anche colta, scrive postando una serie di errori che le vecchie maestre delle elementari descriverebbero come “orrori” di grammatica – è diventato impossibile navigare all’interno di queste piattaforme. I bambini e i ragazzini in età scolare spesso non sanno…

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Latte materno

Gli studi dell’antropologa Katie Hinde hanno trasformato la percezione scientifica del latte materno da semplice alimento a sistema di comunicazione biologica. La sua ricerca sulle scimmie ha dimostrato come la composizione del latte vari in base al sesso del nascituro, attraverso un fenomeno noto come investimento parentale differenziato. Nello specifico, le madri di maschi producono latte con un contenuto energetico…

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Corso in presenza: con il corpo

All’IGEA STUDIO dal 13 GENNAIO 2026 con ARIANNA CIOVERCHIA operatrice ed insegnante Shiatsu tutti i martedì dalle 8 alle 9 del mattino e dalle 19 alle 20 della sera Le giornate trascorrono con frenesia nella nostra quotidianità, siamo spesso obbligati, per gli innumerevoli impegni, a non portare più l’attenzione a noi stessi e al nostro corpo. Diventiamo sempre più stanchi,…

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Meditare, osservare, praticare

“Respirare risveglia l’attività di 72.000 centri nervosi presenti nel corpo. E’ dimostrato che nell’uomo medio, che ha la tendenza a stare curvo e non ha la forza di controllare le sue vertebre, il midollo spinale diviene inattivo, e viene meno la chiarezza di idee. Lo SPIRITO dell’uomo si manifesta con il RESPIRO, che ha la sua sede nei polmoni, poi…

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Dieta o moda?

Sempre più presenti sui giornali di ogni genere, sui settimanali, sulle riviste di settore, sulle applicazioni del cellulare, sui social e su vari siti, le indicazioni dietetiche le più disparate, i digiuni intermittenti, le notizie (molte senza alcun supporto scientifico) di come o quando mangiare e/o non mangiare. E tutte si basano solo su un fattore: il business. Strano che…

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Uova a colazione

Le uova sono un alimento ottimo, non solo per il sapore e per le modalità di utilizzo ed assunzione, ma proprio per i contenuti stessi. Si tratta delle fonti più ricche in colina, contenuta nel tuorlo d’uovo, un micronutriente fondamentale per la salute dell’intestino e di tutto l’apparato digerente. La colina infatti attiva le secrezioni dello stomaco, attiva gli enzimi…

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