Attività fisica – come, quando, perchè
CHIEDIAMOCI QUALI SONO I PARAMETRI DI UNA PERSONA IN SALUTE: – ACQUA CORPOREA ALMENO AL 50% DEL PROPRIO PESO – MUSCOLI DELLE BRACCIA IN GRADO DI SOLLEVARE IL PROPRIO CORPO INTERO SU UN RAMO D’ALBERO – OSSA INTATTE Questi parametri si possono mantenere al meglio anche fino ai 100 anni, naturalmente bisogna fare la giusta…
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Flora batterica intestinale
Con il termine DISBIOSI si intende una flora intestinale non ben formata, dove prevalgono alcune specie al posto di altre. La FLORA INTESTINALE è formata da un numero di cellule di 10 alla 14, mentre le cellule del nostro corpo in tutto sono 10 alla 13. Pertanto la flora ha una quantità di cellule molto…
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Dedicato ai terapeuti
Ciao Sei un terapeuta in cerca di un luogo dove incontrare i tuoi pazienti/clienti, ma non ti va di sobbarcarti tutto l’onere di cercare un luogo consono, anticipare le 3 rate d’affitto iniziali, acquistare gli arredi, occuparti mensilmente di pagare l’affitto, l’assicurazione RCT, la visibilità di un sito, la pubblicità, il wi-fi, le pulizie, la…
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Nuovi studi sul respiro
Secondo le ultime ricerche, pare che i mitocondri (gli organelli della respirazione cellulare) siano la chiave della modulazione degli stati ansiosi e della salute mentale. In un interessante articolo di Elisabeth Landau apparso qualche giorno fa su Quanta Magazine, si legge che la sensazione di stress ed ansia non dipende soltanto dai neuroni del nostro…
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Cibo d’autunno
La fine estate è un momento delicato per lo stomaco e il sistema digerente in generale. Cambia la stagione, cambia il clima, cambiano i frutti e le verdure che la natura ci offre. In cucina useremo quelle che in Medicina Tradizionale Cinese sono riconosciute come sapori dolci, e nature tiepide per RILASSARSI: MIGLIO, MAIS, RISO,…
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I.R.T.E. – Scuola di Shiatsu dal 1979
I.R.T.E. – Scuola di Shiatsu dal 1979 Lo Shiatsu (in lingua giapponese 指圧: shi = dito e atsu = pressione) è una tecnica a mediazione corporea che trae origini dalle tradizioni filosofiche provenienti dall’antica Medicina Tradizionale Cinese, successivamente sviluppatesi in Giappone. Si basa sulla pressione perpendicolare, mantenuta e costante del pollice, delle dita, del palmo,…
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LiberiAMO la Voce
Ripartono i corsi per liberare la voce con la Logopedista Dr.ssa ALESSIA DEGANO. Posti limitati, corso aperto a tutti.
