Categoria: Blog

Metodo di studio per Adolescenti

Dal 4 marzo ridiamo il via al gruppo di condivisione, ascolto e supporto per i giovani delle superiori in preda alla demotivazione nello studiare. Luogo aperto alla libera espressione, fatto di ascolto privo di giudizio, di condivisione dei vissuti emotivi e delle difficoltà che ognuno vive nel quotidiano, a scuola a e a casa al…
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26 Febbraio 2020 0

Ritmo sonno-veglia, stanchezza cronica e coerenza cardiaca

Quando il ritmo del sonno è alterato, le funzioni cognitive e fisiche ne soffrono in maniera evidente, portando ad un aumento della fatica, difficoltà di concentrazione e ansia generalizzata. Ritmo che salta Molte manifestazioni di attacchi di panico si devono purtroppo ricondurre ad un divario tra il proprio ritmo biologico ed ormonale naturali, e quello…
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25 Febbraio 2020 0

Intervista dr.Alessandro Colla: il futuro è già qui

DOMANDA: ENERGETIX CORE SYSTEM: Ci puoi spiegare meglio di cosa si tratta? Tu hai una super macchina di ultima concezione, che riesce a vedere cose che altri strumenti non vedono, vero? ALESSANDRO COLLA Si tratta di una strumentazione nuova che può completare altri tipi di valutazione strumentale, e si basa sul campo energetico emesso dalla…
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20 Febbraio 2020 0

Intervista a Dr.ssa Ilaria Forte

Intervista a Ilaria Forte, medico chirurgo, esperta in omotossicologia, nutrizione clinica, respirazione terapeutica   DOMANDA: ci può spiegare la Respirazione Consapevole Terapeutica e perché dovremmo impararla?   DR.FORTE: L’  uso consapevole del respiro riallinea tutti i centri fondamentali del nostro organismo e, in parole semplici, riconnette il CUORE (inteso come centro di armonizzazione globale del…
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20 Febbraio 2020 0

Intervista a dr.ssa Cristina Scelzo, counselor

Intervista alla Dr.ssa Cristina Scelzo – Counselor DOMANDA: Ciao Cristina, ci puoi spiegare che cosa avviene nei ragazzi durante l’adolescenza? CRISTINA SCELZO: L’adolescenza, i “teens” come si definiscono in inglese, cioè l’età dai 13 ai 19 anni – anche se ora l’adolescenza si è prolungata fino all’età dell’università e più spesso sono le ragazze che…
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20 Febbraio 2020 0

Aspettative e obiettivi: occhio alle differenze

Ti è mai capitato di riflettere sulla differenza tra aspettativa e obiettivo? Usi questi termini come sinonimi oppure hanno per te un senso ben distinto? La differenza tra questi due concetti e il modo in cui noi li usiamo può avere un impatto sul nostro benessere e la nostra felicità. L’interpretazione corretta di questi termini…
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20 Febbraio 2020 0

Il test kinesiologico di precisione che cos’è?

La Kinesiologia è una tecnica semeiotica avanzata che valuta la capacità nervosa di coordinamento della contrazione muscolare da parte del Sistema Nervoso Centrale. Questo differenzia il test kinesiologico dall’esame ortopedico. Il Dottore chiropratico George Goodheart, scopritore della Kinesiologia applicata, dice che il corpo non mente, però dobbiamo porre la domanda nella maniera giusta. La Kinesiologia…
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20 Febbraio 2020 0

Respirazione Consapevole Terapeutica: a che serve?

La funzione automatica della respirazione è data per scontata. E’ vero, si nasce con la prima inspirazione e si muore con l’ultima espirazione, restituendo in maniera apparentemente definitiva il dono che c’è stato dato, ovvero, la vita. Questo avviene anche indipendentemente dalle attenzioni che una persona ha dedicato alla cura del suo respiro; è anche…
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20 Febbraio 2020 0

CUCINA: Intervista a Flavia Lenarduzzi, tecnico gastronomico

….la pratica del mangiare tra necessità, piacere e salute…. INTERVISTA A FLAVIA LENARDUZZI, TECNICO GASTRONOMICO E CUOCA DOMANDA: Ciao Flavia, mi puoi raccontare quali sono la tua formazione e la tua mission? FLAVIA LENARDUZZI: Il cibo entra nella nostra quotidianità costantemente, dalla nascita e per tutta la vita. Questa costanza la possiamo utilizzare come uno…
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20 Febbraio 2020 0

Ormoni: le chiavi della salute e della longevità

IL PROFILO ORMONALE Gli ormoni, secreti dal sistema endocrino, sono la chiave che apre la porta sui misteri della salute e della longevità, nonché di quelle caratteristiche fisiche ed emotive talmente radicate in noi, da essere scambiate per il nostro carattere. Avere una buona energia e massa muscolare, la pelle bene idratata, il fisico asciutto,…
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20 Febbraio 2020 0