I fiori in cucina

I FIORI IN CUCINA🌹🎋🥀🌾🌼#lacucinadalprincipio 🍓IDEAAA !! Oggi ho fatto un riso con le Violette e l’Erba Cipollina. Mantecato con un pochino di Montasio vecchio, alla fine. Il sapore delle violette è molto delicato ma perfettamente riconoscibile. Cucinare con i fiori fà diventare i piatti originali al gusto e belli da vedere…inoltre danno proprio allegria. Le viole sono fiori commestibili come…

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Incrementare le difese

Intervista alla dr.ssa Ilaria Forte, medico chirurgo, naturopata, esperta in omotossicologia, nutrizione clinica, respirazione consapevole terapeutica. Domanda: E’ possibile aumentare i nostri sistemi innati di difesa? Risposta: In questo delicato momento per l’umanità intera si riaccende l’interesse verso ricerche, sperimentazioni e pratiche medico-nutrizionali atte a rinforzare le difese immunitarie nei confronti di aggressioni ambientali (agenti infettivi, inquinanti, metalli pesanti). Tutte queste…

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la primavera e la cucina

LA PRIMAVERA E LA CUCINA E’arrivata la Primavera.  Dopo il freddo e buio inverno, il tiepido dell’aria e la luce che aumenta ci risvegliano: avvertiamo e partecipiamo al cambiamento di energia. Dal raccoglimento invernale, ci prepariamo alla spinta contraria della primavera, che ci porta verso l’esterno (simboleggiata in Medicina Tradizionale cinese dall’Albero – elemento legno); diventiamo più grintosi e aumenta…

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#iorestoacasa… e da casa rimaniamo a vostra disposizione

COUNSELING GENITORI E ADOLESCENTI con la Dr.ssa CRISTINA SCELZO T.3662299583 SEDUTE DI LOGOPEDIA PER VIA TELEMATICA con la dr.ssa ALESSIA DEGANO T.347 3117283 (per chi preferisce WhatsApp) alessiadeg@gmail.com (per chi usa Skype) VALUTAZIONI E TRATTAMENTI DI BIOFEEDBACK E BIORISONANZA con il Dr. ALESSANDRO COLLA T.3482336270 ed inoltre vi teniamo compagnia con le letture del nostro blog. Carichieremo ogni settimana nuovi articoli……

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Distinzione tra prevenzione e diagnosi precoce

Distinzione tra PREVENZIONE e DIAGNOSI PRECOCE DOMANDA: che cosa intende la scienza per prevenzione? Dr.ssa ILARIA FORTE: la prevenzione è la messa in atto di tutta una serie di “aggiustamenti” e nuove abitudini che modifichino in senso favorevole il “terreno” individuale. Per terreno individuale si intende, semplificando, la predisposizione ad ammalare di alcune patologie piuttosto che di altre. Questo dipende…

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Metodo di studio per Adolescenti

Dal 4 marzo ridiamo il via al gruppo di condivisione, ascolto e supporto per i giovani delle superiori in preda alla demotivazione nello studiare. Luogo aperto alla libera espressione, fatto di ascolto privo di giudizio, di condivisione dei vissuti emotivi e delle difficoltà che ognuno vive nel quotidiano, a scuola a e a casa al momento dei compiti. L’obiettivo di…

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Ritmo sonno-veglia, stanchezza cronica e coerenza cardiaca

Quando il ritmo del sonno è alterato, le funzioni cognitive e fisiche ne soffrono in maniera evidente, portando ad un aumento della fatica, difficoltà di concentrazione e ansia generalizzata. Ritmo che salta Molte manifestazioni di attacchi di panico si devono purtroppo ricondurre ad un divario tra il proprio ritmo biologico ed ormonale naturali, e quello indotto dallo stile di vita…

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Intervista a Dr.ssa Ilaria Forte

Intervista a Ilaria Forte, medico chirurgo, esperta in omotossicologia, nutrizione clinica, respirazione terapeutica   DOMANDA: ci può spiegare la Respirazione Consapevole Terapeutica e perché dovremmo impararla?   DR.FORTE: L’  uso consapevole del respiro riallinea tutti i centri fondamentali del nostro organismo e, in parole semplici, riconnette il CUORE (inteso come centro di armonizzazione globale del nostro Essere) con la PANCIA…

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Intervista a dr.ssa Cristina Scelzo, counselor

Intervista alla Dr.ssa Cristina Scelzo – Counselor DOMANDA: Ciao Cristina, ci puoi spiegare che cosa avviene nei ragazzi durante l’adolescenza? CRISTINA SCELZO: L’adolescenza, i “teens” come si definiscono in inglese, cioè l’età dai 13 ai 19 anni – anche se ora l’adolescenza si è prolungata fino all’età dell’università e più spesso sono le ragazze che escono dalla fase adolescenziale prima…

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Aspettative e obiettivi: occhio alle differenze

Ti è mai capitato di riflettere sulla differenza tra aspettativa e obiettivo? Usi questi termini come sinonimi oppure hanno per te un senso ben distinto? La differenza tra questi due concetti e il modo in cui noi li usiamo può avere un impatto sul nostro benessere e la nostra felicità. L’interpretazione corretta di questi termini e la loro adeguata utilizzazione…

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Il test kinesiologico di precisione che cos’è?

La Kinesiologia è una tecnica semeiotica avanzata che valuta la capacità nervosa di coordinamento della contrazione muscolare da parte del Sistema Nervoso Centrale. Questo differenzia il test kinesiologico dall’esame ortopedico. Il Dottore chiropratico George Goodheart, scopritore della Kinesiologia applicata, dice che il corpo non mente, però dobbiamo porre la domanda nella maniera giusta. La Kinesiologia si basa sul fatto che…

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Respirazione Consapevole Terapeutica: a che serve?

La funzione automatica della respirazione è data per scontata. E’ vero, si nasce con la prima inspirazione e si muore con l’ultima espirazione, restituendo in maniera apparentemente definitiva il dono che c’è stato dato, ovvero, la vita. Questo avviene anche indipendentemente dalle attenzioni che una persona ha dedicato alla cura del suo respiro; è anche vero però che lo sviluppo…

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CUCINA: Intervista a Flavia Lenarduzzi, tecnico gastronomico

….la pratica del mangiare tra necessità, piacere e salute…. INTERVISTA A FLAVIA LENARDUZZI, TECNICO GASTRONOMICO E CUOCA DOMANDA: Ciao Flavia, mi puoi raccontare quali sono la tua formazione e la tua mission? FLAVIA LENARDUZZI: Il cibo entra nella nostra quotidianità costantemente, dalla nascita e per tutta la vita. Questa costanza la possiamo utilizzare come uno strumento a nostro favore, come…

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Ormoni: le chiavi della salute e della longevità

IL PROFILO ORMONALE Gli ormoni, secreti dal sistema endocrino, sono la chiave che apre la porta sui misteri della salute e della longevità, nonché di quelle caratteristiche fisiche ed emotive talmente radicate in noi, da essere scambiate per il nostro carattere. Avere una buona energia e massa muscolare, la pelle bene idratata, il fisico asciutto, il ventre piatto, sono segnali…

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CRANIO SACRALE – Conferenza 13 maggio ore 20,30

Conferenza ingresso libero lunedì 13 maggio ore 20,30 a cura della Dr.ssa ANNAMARIA DAVERDA, osteopata e fisioterapista Problematiche di acufeni, bruxismo, malocclusione, posturali, viscerali possono essere risolti o migliorati con la pratica osteopatica cranio sacrale, dalla nascita fino alla vecchiaia. Una serata nel corso della quale potremo porre domande e comprendere meglio il valore di questa terapia.  

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