Tag: alimentazione

Mai che si parli di prevenzione!!!

Se prevenire è meglio che curare, perché nessuno parla mai di prevenzione? Da un anno e mezzo ascoltiamo e leggiamo quantità esagerate di informazioni e disinformazioni sulla SARS-CoV2 e la relativa pandemia di Covid-19: come si cura, come non si cura, vaccini alla 3 fase di sperimentazione autorizzati per “l’uso compassionevole o terapeutico limitatamente al…
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19 Settembre 2021 0

Le attenzioni anti spreco

. Molto spesso si consumano dei veri e propri scandali nelle nostre cucine, gettando nella spazzatura parti ancora perfettamente commestibili, oppure cibi acquistati freschi e lasciati deperire nel frigo o nella dispensa, alimenti che possono ancora essere ingredienti di qualche piatto. Ci sono alcuni atteggiamenti pratici che ci aiutano a contenere lo spreco, e si…
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1 Luglio 2021 0

A.MA.RE. FVG incontri via web

Per l’Associazione Malattie Reumatiche  (A.Ma.Re.FVG ) avremo il piacere di intrattenere le persone con delle conferenze sui temi dell’alimentazione sana, della stagionalità dei cibi, dei metodi di cottura e trasformazione rispettosa degli alimenti, della lettura delle etichette, delle strategie per fare la spesa, dell’acquisizione dei nutrienti nei vari momenti della giornata per migliorare la performance…
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10 Maggio 2021 0

Colesterolo: perchè aumenta?

Dopo decine di anni di studi e ricerche che dicono il contrario, tuttora il colesterolo ha mantenuto la brutta fama di essere tra i maggiori nemici della nostra salute. Appena il colesterolo totale supera i 200 (qualche decina di anni fa il valore soglia era 260), vengono proposte le statine, che invece lo sequestrano a…
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21 Ottobre 2020 0

Nutrimento è

NUTRIMENTO E’… ALIMENTARSI è soltanto una parte, seppure importante, dell’insieme di attività che fanno capo al NUTRIMENTO. In questa rubrica distingueremo dunque due temi, quello dell’alimentazione sana, e quello dell’alimentazione sotto un aspetto più esteso, correlato alle leggi dell’elettromagnetismo terrestre. L’alimentazione è uno dei più grandi eventi evolutivi. Lo sviluppo delle funzioni cerebrospinali, l’intelligenza ed…
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2 Luglio 2020 0

Il Limone

un bellissimo articolo da: digilander.libero.it/antoniobigliardi Il limone Fonte medicinale di energia vitale e di forza della natura, promotore di pulizia generale che purifica e disintossica, protegge e rinnova, fluidifica e profuma; un frutto eccezionale che vale più dell’oro per chi lo conosce, poiché questo frutto digestivo e tonificante, dall’ottimo potere antisettico, solvente dei calcoli renali,…
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1 Giugno 2020 0

Ciccia pandemica

CICCIA PANDEMICA In questi mesi di confinamento ci siamo dovuti fermare, abbiamo ridotto l’attività fisica all’aperto, bloccato quella di palestra o di piscina, e con più tempo a disposizione ci siamo dilettati in cucina, abbiamo sfornato un sacco di pani, pizze, focacce, torte, crostate, muffin, biscotti o ce li siamo comperati già pronti per farci…
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12 Maggio 2020 0

Proteine

PROTEINE VEGETALI VS PROTEINE ANIMALI Qual è la differenza fra questi due tipi di proteine? Escludendo che per un qualche motivo etico o salutistico non si sia fatta una scelta vegana, è opportuno comprendere in cosa differiscono e quali sono le reciproche peculiarità. Tutti gli alimenti che hanno una struttura, possiedono una percentuale di proteine…
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6 Aprile 2020 0

la primavera e la cucina

LA PRIMAVERA E LA CUCINA E’arrivata la Primavera.  Dopo il freddo e buio inverno, il tiepido dell’aria e la luce che aumenta ci risvegliano: avvertiamo e partecipiamo al cambiamento di energia. Dal raccoglimento invernale, ci prepariamo alla spinta contraria della primavera, che ci porta verso l’esterno (simboleggiata in Medicina Tradizionale cinese dall’Albero – elemento legno);…
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14 Marzo 2020 0

Il miglior cibo per i nostri bambini, fin dal concepimento

Non solo le nuove ricerche, ma le antiche tradizioni ci dicono che il miglior cibo per i nostri bambini inizia fin da 6 mesi prima del concepimento. L’alimentazione in gravidanza e prima della gravidanza fa sì che ci siano a disposizione una serie di nutrienti utili sia alla madre che al nascituro, che mettono in…
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13 Marzo 2020 0