un po’ di filosofia e di storia Quest’anno l’Antiginnastica festeggia 50 anni… ma di cosa? Festeggia i 50 anni dalla sua nascita! È proprio nel 1976 che è stato coniato il termine “Antiginnastica”, apparso per la prima volta nel libro della sua ideatrice, Thérèse Bertherat. E attraverso questa pubblicazione il metodo ha iniziato a diffondersi in tutto il mondo. Nel…
Eh sì, le parole hanno un peso e il corpo lo sa bene! Le custodisce preziosamente per te. Il corpo ascolta le parole: quelle che dici, quelle che taci, quelle che ricevi e quelle che pensi. Le elabora e, che siano reali o immaginarie, le fa sue per utilizzarle nel modo più funzionale al tuo equilibrio interiore. Le parole sono…