Allergie: come controllarle

Allergie: come controllarle

Le allergie si verificano quando il sistema immunitario produce una reazione difensiva esagerata, inappropriata e dannosa contro una sostanza estranea percepita come dannosa, anche se apparentemente innocua per l’organismo. Le allergie sono una condizione dinamica, non statica. Così come il corpo umano non rimane lo stesso dalla nascita alla morte, lo stesso vale per le allergie, che possono cambiare nel…

leggi di più

Il ruolo degli ormoni nel determinare le emozioni

Il ruolo degli ormoni nel determinare le emozioni

Approccio psico-neuro-endocrino nella floriterapia Molti ricercatori di ampie vedute sono convinti che pensieri ed emozioni possano interagire con i no­stri geni, influenzando la nostra salute e forse anche la salute delle persone che ci stanno vicine. La conoscenza cambia il nostro modo di pensare, il nostro modo di pensare cambia le nostre abitudini, le abitudini cam­biano il nostro stile di…

leggi di più

Stupido è chi lo stupido fa

Stupido è chi lo stupido fa

Nel film Forrest Gump ricorre questa frase. Non ci si sofferma mai abbastanza sul significato delle parole, se ne usano tante, e spesso non proprio in modo corretto, soprattutto quando cadiamo negli automatismi del cervello emozionale. La presenza a sè stessi è una manifestazione del buon metabolismo a livello della corteccia prefrontale, cioè della parte più speciale ed unica dell’Essere…

leggi di più

Respiro, quindi guarisco!

Respiro, quindi guarisco!

Possiamo sopravvivere oltre 20 giorni senza mangiare, solo 3 giorni senza bere e solo pochi minuti senza respirare. Eppure, viviamo in apnea buona parte della nostra vita, senza rendercene conto utilizziamo solo il 10% della nostra capacità polmonare. La capacità polmonare può variare da 3 litri, nelle donne più minute, e fino a circa 6 litri negli uomini robusti. Tutti…

leggi di più

Respirazione Consapevole Terapeutica

Respirazione Consapevole Terapeutica

Le tecniche di questa speciale respirazione venivano già insegnate negli antichi templi in Egitto. Si tratta di strumenti che vanno ad agire sui centri più alti del cervello, quelli fondamentali per un Essere Umano. Il cervello si rafforza attraverso queste tecniche chi si possono fare per tutta la vita perché aumentano l’intelligenza e la sensibilità interiore, in quanto agiscono su…

leggi di più

Sistema immunitario ed emozioni

Sistema immunitario ed emozioni

Nel nostro centro si può beneficiare di un sistema per dialogare con il corpo nella risoluzione delle problematiche emozionali. Il test kinesiologico è in sostanza un check up completo che attraverso l’utilizzo dei muscoli delle braccia e delle gambe verifica l’assetto metabolico, quello ormonale, il biochimico, lo strutturale e quello emozionale. Per cercare di chiarire questo ultimo punto possiamo pensare…

leggi di più

Postura ed emozioni

Postura ed emozioni

Quante volte riprendiamo i nostri figli perché stiano diritti, oppure ben seduti a tavola, o quando fanno i compiti? La postura, soprattutto nelle fasi della prima infanzia e dell’adolescenza è alla base della capacità di risoluzione dei problemi durante la vita adulta e la coscienza dell’individuo. La postura da seduti o nella stazione eretta è la base di tutti i…

leggi di più

Shiatsu

Shiatsu

Parliamo di… Shiatsu: – una tecnica/arte/disciplina corporea; – le pressioni esercitate dalle dita e dalle mani dell’operatore vanno a contattare la struttura fisica/mentale/energetica della persona, allo scopo di riarmonizzare il flusso, l’energia vitale; – uno strumento per ritrovare l’equilibrio, mantenere l’armonia, migliorare lo stato di benessere e di salute tramite il contatto presente, attento e consapevole. Già da questa prima…

leggi di più

Grasso e colesterolo

Grasso e colesterolo

GRASSO BIANCO E GRASSO BRUNO Il tessuto adiposo bianco, deposito energetico di adipociti (le cellule adipose), di trigliceridi, è sede dell’immagazzinamento energetico è anche un tessuto endocrino perché rilascia molecole ormonosimili, le adipochine, che intervengono nel colloquio con il sistema immunitario. Il tessuto bruno è formato da cellule ricche di mitocondri (le centraline energetiche del nostro corpo) deputate al dispendio…

leggi di più

Un profumo fatto in casa

Un profumo fatto in casa

Gli oli essenziali sono delle presenze potenti che portano al nostro animo una consolazione e un aiuto nei momenti difficili della vita. L’uso degli oli essenziali, che nel nostro centro all’Igea Studio vengono utilizzati per purificare gli ambienti e disinfettare l’aria, sono in effetti dei grandi alleati, sia per la salute e il benessere, sia per il piacere. Quando gli…

leggi di più

Metodo di studio per Adolescenti

Metodo di studio per Adolescenti

Dal 4 marzo ridiamo il via al gruppo di condivisione, ascolto e supporto per i giovani delle superiori in preda alla demotivazione nello studiare. Luogo aperto alla libera espressione, fatto di ascolto privo di giudizio, di condivisione dei vissuti emotivi e delle difficoltà che ognuno vive nel quotidiano, a scuola a e a casa al momento dei compiti. L’obiettivo di…

leggi di più

Intervista a dr.ssa Cristina Scelzo, counselor

Intervista a dr.ssa Cristina Scelzo, counselor

Intervista alla Dr.ssa Cristina Scelzo – Counselor DOMANDA: Ciao Cristina, ci puoi spiegare che cosa avviene nei ragazzi durante l’adolescenza? CRISTINA SCELZO: L’adolescenza, i “teens” come si definiscono in inglese, cioè l’età dai 13 ai 19 anni – anche se ora l’adolescenza si è prolungata fino all’età dell’università e più spesso sono le ragazze che escono dalla fase adolescenziale prima…

leggi di più

16 settembre – conferenza – RESPIRAZIONE CONSAPEVOLE PER ADOLESCENTI

16 settembre – conferenza – RESPIRAZIONE CONSAPEVOLE PER ADOLESCENTI

a cura della Dr.ssa Cristina Scelzo, counselor naturopatica integrativa L’adolescenza è uno dei periodi più interessanti e critici per l’essere umano. In questa fase si va alla ricerca della propria identità, facendo i conti con il giudizio, il bisogno di appartenenza e quello di distacco, le forti emozioni, la scuola, gli amici,la famiglia. Uno degli strumenti che aiuta i giovani…

leggi di più

Riequilibrare le emozioni con la Dermoriflessologia – Conferenza 1 aprile ore 20,30

Riequilibrare le emozioni con la Dermoriflessologia – Conferenza 1 aprile ore 20,30

Conferenza  gratuita – lunedì 1 aprile ore 20,30 relatore Andrea Casaccio, Dermoriflessologo Le emozioni ed i pensieri influenzano lo stato fisico, le condizioni fisiche influenzano pensieri ed emozioni. Con la Dermoriflessologia è possibile rimettere in equilibrio il sistema corpo-emozioni attraverso la pelle. “L’Universo è riflesso sul corpo dell’uomo” Giuseppe Calligaris

leggi di più