Può davvero l’alimentazione influire sul quoziente intellettivo? Una serata di informazione, condivisione, coscienza, alla luce delle ultime scoperte scientifiche. Con Flavia Lenarduzzi, tecnico gastronomico e cuoca, e Giuliana Cossettini, naturopata HQI Human Quality Improvement (miglioramento della Qualità Umana)
CONFERENZA ingresso libero lunedì 8 aprile ore 20,30 – Dr.ssa Cristina Scelzo, Counselor Naturopatica Integrativa La respirazione consapevole ha effetti benefici sui diversi piani riguardanti l’età adolescenziale. Aiuta a migliorare i rapporti in famiglia e con gli amici, favorisce l’espressione della propria autenticità e sostiene una buona gestione emotiva a scuola, nei compiti e nello sport.
Conferenza gratuita – lunedì 1 aprile ore 20,30 relatore Andrea Casaccio, Dermoriflessologo Le emozioni ed i pensieri influenzano lo stato fisico, le condizioni fisiche influenzano pensieri ed emozioni. Con la Dermoriflessologia è possibile rimettere in equilibrio il sistema corpo-emozioni attraverso la pelle. “L’Universo è riflesso sul corpo dell’uomo” Giuseppe Calligaris
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RESPIRAZIONE CONSAPEVOLE TERAPEUTICA, APPLICAZIONI IN CAMPO MEDICO E PSICOLOGICO Conferenza gratuita a cura della Dott.ssa ILARIA FORTE, medico chirurgo, omeopata, naturopata. Gli esercizi di RCT prevedono l’utilizzo di tecniche di antica provenienza, che richiedono tempi specifici di respirazione, sia per quanto riguarda l’inspirazione, sia per quanto riguarda il trattenimento nel pieno (apnea), l’espirazione e il trattenimento nel vuoto. Tali esercizi…
CONFERENZA INGRESSO GRATUITO LUN. 18 MARZO ore 20,30 Assecondare la propria natura genetica è il fondamento per prendere decisioni autentiche in grado di eliminare resistenze inutili. Una decisione perfettamente coerente e rispettosa di chi siamo ci fa sentire in equilibrio con gli eventi che la vita ha in serbo per noi e ci fa vestire il ruolo di protagonisti della…
Conferenza ingresso libero lunedì 25 febbraio ore 20,30 MEDICINA NARRATIVA CON LE FIABE: il Pensiero Magico e Creatore del Cuore Bambino, a cura di Dr. Piera Giacconi, Cantastorie certificata in Medicina Narrativa Le Fiabe sono importanti non solo per i più piccoli, ma ricoprono un ruolo centrale anche all’interno della nostra vita adulta, perché risvegliano il potere creativo insito in…
corso di cucina naturale con degustazione martedì 29 gennaio ore 18,45 a cura di Flavia Lenarduzzi, cuoca e tecnico gastronomico more infos: Flavia Lenarduzzi cell. 348 486 2849 mail: epione70@gmail.com
Quigong: una nuova coscienza di movimento. Si lavora in piedi, radicati e allineati tra terra e cielo. Si muove “dentro” con presenza a noi stessi. La mente, l’intenzione sono focalizzate. Ne beneficiano i tessuti profondi: le fasce, i tendini. Essere strutturalmente connessi significa essere consapevoli di poter muovere le singole parti, per unirle nel corpo armonico che dovremmo essere. Calmare…
ELEONORA CENTA PERSONAL TRAINER POSTURALE Lunedì dalle 11 alle 12, dalle 13 alle 14 e giovedì dalle 16 alle 17 in sede, per gruppi di massimo 5 persone GINNASTICA POSTURALE DI GRUPPO La ginnastica posturale è fondamentale per il benessere fisico e psichico. Adatta a tutte le età, insegna il modo migliore di eseguire movimenti abituali della vita quotidiana, come…
Mercoledì dalle 19 alle 20 Respiro consapevole terapeutico per la positività del pensiero e la chiarezza mentale Prof. Amalia Ellero, insegnante, counselor Il respiro consapevole terapeutico influenza positivamente il nostro corpo e la nostra psiche, i nostri pensieri e i nostri comportamenti; infatti tali attività complesse sono modulate dalla produzione di specifici neurotrasmettitori, che vengono incrementati attraverso l’uso terapeutico del…
Meditazione integrale (Gen-Giu 2019) Riequilibrio mente corpo e armonizzazione dei chakra attraverso elementi della natura E’ possibile partecipare al corso completo o a singoli incontri. Max 12 partecipanti. E’ Necessaria la prenotazione. Portare un tappetino o un telo. Vestirsi comodi. 18 gennaio – Apertura corpo mente 1 Febbraio – Primo chakra e Terra, madre delle madri (Nanà) 15 Febbraio –…
Tutti i giovedì ore 17,00 – 17,45 per bambini da 4 a 6 anni ore 18,00 – 19,00 per bambini da 7 a 11 anni A cura di Andrea Casaccio, Operatore e Docente di Biomusica-Musicoterapia Evolutiva ed Esperto di campi frequenziali applicati al corpo umano COS’E’ BIOMUSICA Questa disciplina utilizza tecniche di rilassamento attivo, di respirazione, di movimento e di…
CONFERENZA INGRESSO LIBERO 11 FEBBRAIO H. 20,30 Il cibo è uno degli elementi base della nostra esistenza, profondamente legato alla nostra cultura, all’ambiente in cui viviamo e non di meno alla sfera sensoriale ed emotiva. Mangiare naturale per me è fare un passo indietro, è una contrapposizione netta al cibo industriale, è riprendere gli ingredienti nella loro forma originale e…
L’arte di vivere in armonia con il cane Il termine MetaCinofila è formato dal prefisso greco meta, che significa “al di là”, e dal sostantivo cinofilia, che significa “amore per i cani; in particolare, interesse per l’allevamento dei cani e il miglioramento delle loro razze”. La MetaCinofilia va al di là del semplice interesse per la selezione dei cani, il…
iL SUONO è un valido strumento per ridurre lo stress, migliorando e normalizzando le funzioni fisiologiche dell’organismo. Con l’uso della voce e delle campane tibetane è possibile ridurre le tensioni, ritrovare un ritmo interno più regolare, ridurre l’attività mentale sabotante, aumentare l’ascolto di sè e prendere contatto con i propri bisogni più profondi. CORSI DI GRUPPO E TRATTAMENTI INDIVIDUALI info:…
Corsi brevi di Ginnastica Posturale per piccoli gruppi Cosa ti insegno al corso? Attraverso brevi e pratici corsi di educazione posturale, per piccoli gruppi o individuali, ti insegno: • ad essere consapevole di com’è il tuo corpo realmente attraverso tecniche sensoriali da applicare sia nella vita quotidiana sia in quella lavorativa, • a correggere quei vizi posturali acquisiti nel tempo,…
DA GIOVEDI’ 17 GENNAIO 2019 17.30-18.30 presso IGEA Studio Integrato di Salute e Benessere via Montegrappa 82/A UDINE Il Canto è un potente aggregante sociale e la musica è un grande mediatore dei sentimenti e delle emozioni condivise Il corso ha come finalità quella di creare uno spazio di espressione vocale e motoria (dove possibile), per favorire la socializzazione, creare…
FRAGILI E IMPERFETTI Conferenza 28 gennaio 2019, ore 20,30 – ingresso libero “Ci fu un momento, vago ma significativo, in cui iniziai ad uccidere, a poco a poco, una parte di me”. Inizia con queste parole “Fragili e imperfetti”, diario di una storia vera nella quale Linda Baldini racconta come è stata risucchiata dal vortice dell’anoressia e come sia riuscita…