Quigong: una nuova coscienza di movimento.
Si lavora in piedi, radicati e allineati tra terra e cielo.
Si muove “dentro” con presenza a noi stessi.
La mente, l’intenzione sono focalizzate.
Ne beneficiano i tessuti profondi: le fasce, i tendini.
Essere strutturalmente connessi significa essere consapevoli di poter muovere le singole parti, per unirle nel corpo armonico che dovremmo essere.
Calmare la mente, quietare le emozioni, essere flessibili, creare uno spazio, dentro e fuori di noi, sono risultato di allenamento paziente e costante.

corso ogni giovedì 8,45/10,00 e 18,45/20,15
more info: Jessica Agosti cell. 348 603 7249
info@taichicentro.it