Possiamo sopravvivere oltre 20 giorni senza mangiare, solo 3 giorni senza bere e solo pochi minuti senza respirare. Eppure, viviamo in apnea buona parte della nostra vita, senza rendercene conto utilizziamo solo il 10% della nostra capacità polmonare. La capacità polmonare può variare da 3 litri, nelle donne più minute, e fino a circa 6 litri negli uomini robusti. Tutti…
Le tecniche di questa speciale respirazione venivano già insegnate negli antichi templi in Egitto. Si tratta di strumenti che vanno ad agire sui centri più alti del cervello, quelli fondamentali per un Essere Umano. Il cervello si rafforza attraverso queste tecniche chi si possono fare per tutta la vita perché aumentano l’intelligenza e la sensibilità interiore, in quanto agiscono su…
CONOSCIAMO LO SHIATSU Conosco lo Shiatsu da oltre vent’anni, all’inizio come ricevente, cioè come persona trattata da un operatore, poi nel continuo studio ed esercizio della professione. E’ comune dire “mi ha cambiato la Vita” ed anch’io posso ritrovarmi in questa frase e desiderare che tutti possano avere la possibilità di conoscerlo. Nello specifico, in poche frasi ed affermazioni, lo…
Quante volte riprendiamo i nostri figli perché stiano diritti, oppure ben seduti a tavola, o quando fanno i compiti? La postura, soprattutto nelle fasi della prima infanzia e dell’adolescenza è alla base della capacità di risoluzione dei problemi durante la vita adulta e la coscienza dell’individuo. La postura da seduti o nella stazione eretta è la base di tutti i…
Il disturbo temporo-mandibolare è un problema multicausale e multiforme. Presenta della fasi acute seguite da lunghe fasi di remissione, e la diagnosi non è facile. È una patologia da sovraccarico che dipende da vari fattori. In un sistema che funziona bene ci sono sempre delle microlesioni, che però normalmente si recuperano. Se c’è il sovraccarico, non ci sono i tempi…
La scoliosi è una problematica molto frequente e può essere di diversa gravità. Nel 75% dei casi è idiopatica, cioè senza cause specifiche o particolari patologie associate, nel 15% circa è un problema congenito ed il restante 10% ha come causa delle patologie neuro-muscolari. La scoliosi è caratterizzata da una deviazione in senso laterale e rotatorio opposto della colonna vertebrale,…
La nostra Postura scorretta dipende da più fattori: meccanico recettoriale organico emotivo La gran parte delle persone non ha la cognizione del proprio corpo e della sua mobilità, nè dello stato meccanico dei propri muscoli ed articolazioni (a meno che non si tratti di atleti professionisti) perciò bisogna fare molta attenzione a copiare dei movimenti che si vedono fare alla…
conferenza ad ingresso libero a cura della Dr.ssa ALESSIA DEGANO, Logopedista e della Dr.ssa ANNAMARIA DAVERDA, Osteopata Fisioterapista: L’INFLUENZA DELLA RESPIRAZIONE SUL PROFILO POSTURALE E FUNZIONALE, SULLO SVILUPPO CRANIO-FACCIALE E SULL’EVOLUZIONE COGNITIVA DEL BAMBINO Quando pensiamo alla respirazione ci riferiamo prevalentemente al ruolo fondamentale che essa esercita nell’ossigenazione dei tessuti e delle cellule del nostro corpo, mentre sappiamo poco di…
ELEONORA CENTA PERSONAL TRAINER POSTURALE Lunedì dalle 11 alle 12, dalle 13 alle 14 e giovedì dalle 16 alle 17 in sede, per gruppi di massimo 5 persone GINNASTICA POSTURALE DI GRUPPO La ginnastica posturale è fondamentale per il benessere fisico e psichico. Adatta a tutte le età, insegna il modo migliore di eseguire movimenti abituali della vita quotidiana, come…
TRASFORMA LA MENTE CON IL RESPIRO Conferenza 21 gennaio 2019 h. 20,30 ingresso libero Respiro consapevole terapeutico per la positività del pensiero e la chiarezza mentale Prof. Amalia Ellero, insegnante, counselor Il respiro consapevole terapeutico influenza positivamente il nostro corpo e la nostra psiche, i nostri pensieri e i nostri comportamenti; infatti tali attività complesse sono modulate dalla produzione di…
Conferenza lunedì 26 novembre 2018 alle ore 20.30. “Non aprir bocca”, “parlare a denti stretti” sono espressioni correnti, che assumono sul piano dell’inconscio il loro pieno valore: suggeriscono che l’individuo custodisce segretamente il suo vissuto. Così in una chiave più ampia possiamo cogliere molte informazioni dal posizionamento e dalla modalità con cui ogni singolo dente diventa parte integrante di una…