L’acqua è il fondamento di ogni forma di vita conosciuta. Essa ricopre circa i tre quarti della superficie terrestre ed è presente nel corpo umano in percentuali simili, variabili in base all’età, al sesso e allo stato di salute. Nessun processo biologico potrebbe avvenire senza la sua presenza: l’acqua rende possibile il metabolismo, la comunicazione cellulare, il trasporto di sostanze…
Uno stranissimo nome, Qualcosa di cui non si parla quasi mai. Chissà perché? Il pregnenolone è un ormone steroideo, cioè fabbricato dal nostro corpo grazie al colesterolo. Il colesterolo che abbiamo nel corpo è, come abbiamo detto più volte, il papà di tutti gli ormoni steroidei, che sono quelli che ci danno tutte le sostanze per la vita. Finché ci…
Il respiro è l’unico processo fisiologico che possiamo controllare volontariamente. Attraverso esercizi di respirazioni mirati e su misura possiamo influenzare positivamente il nostro sistema nervoso, migliorare la salute cardiovascolare e ridurre l’infiammazione. Evidenze scientifiche dimostrano che la regolazione del respiro ha effetti benefici su: Respirare non ha un costo, ma ha un VALORE. Non viene venduto, va semplicemente FATTO da ciascuno…
Come l’uso degli olii essenziali può aumentare significativamente il quoziente intellettivo. Un articolo apparso su sciencealert.com datato 31 dicembre 23, che riporta studi recenti operati su una coorte di maschi e femmine tra i 60 e gli 85 anni con disordini neurologici dovuti all’invecchiamento e perdita di memoria, da parte dell’Università di Irvine, CA. ha visto un incremento delle capacità…
Quanti tipi di memoria abbiamo e dove si collocano nelle aree del cervello? Distinguiamo innanzitutto due memorie, una dichiarativa e una non dichiarativa. La memoria dichiarativa, che potremmo anche chiamare cosciente, ha sede nell’ippocampo e contiene le nozioni enciclopediche, perciò: • il sapere condiviso (per esempio qual è la città capitale della Francia) e • gli eventi biografici individuali (il…
QUANDO I FIORI NON ESISTEVANO Quando il continente era ancora Pangea, il continente unico, circondato da un oceano unico, detto Panthalassa e non c’erano i fiori, alcuni dinosauri si stavano evolvendo in uccelli, il clima era caldo umido e la giungla copriva gran parte delle terre, non c’erano calotte gelate ai poli, le temperature erano superiori a quelle attuali, in…
Con l’arrivo della “fine estate” come viene definita in ambito della Medicina Tradizionale Cinese, i ritmi cambiano, la luminosità del giorno si riduce in termini di ore, il clima si fa più fresco e umido, la natura – nonostante i cambiamenti in atto – ci presenta i nuovi raccolti di frutta e verdura. Come mai in questo periodo, così come…