Con una superficie di 300 metri quadrati ed 1 kg e 300 grammi microrganismi, l’intestino è l’area di maggior contatto del corpo con l’ambiente esterno e svolge numerose funzioni vitali: La Flora Intestinale è essenziale per il benessere umano ed è un regolatore chiave nella comunicazione bidirezionale nell’asse intestino-cervello. L’asse intestino-cervello è una rete di comunicazione tra Sistema Nervoso Centrale…
Lo stato del nostro intestino mette lo zampino in tante patologie: una buona funzionalità intestinale mantiene in un buono stato di benessere e salute anche della pelle! Esiste dunque una correlazione bidirezionale tra l’intestino e la pelle: essi si scambiano continuamente informazioni e s’influenzano a vicenda. Entrambi rappresentano il collegamento che il nostro corpo ha con l’esterno: l’intestino è una…
RECUPERO DA POST COVID In relazione alle post virosi, problematiche connesse ad un’infezione virale come ora il covid-19, si può avere una situazione di ingorgo della matrice extracellulare – che è lo spazio che sta tra cellula e cellula – dove viaggiano memorie immunologiche disfunzionali legate all’infezione pregressa. Manca una fase effettiva di disinnesco della carica virale, e seppur con…
L’Intestino è il primo cervello, il cervello enterico, legato alla mente somatica e quindi alle emozioni. Nella sua forma ricorda il cervello superiore. E’ proprio per questo motivo che sia nella nostra scuola, sia all’Igea Studio, insegniamo a tutti le tecniche di Respirazione Consapevole Terapeutica da adottare per mobilizzare il diaframma e le emozioni trattenute nelle zone dello stomaco e…
Ginnastica per l’intestino La pancia è la sede dell’energia, della chiarezza mentale, della salute e del sistema immunitario. Un intestino pigro ed una difficoltà di eliminazione sono alla base di un malessere diffuso, di un umore altalenante e decisamente poco allegro. Per aiutare la funzione evacuatoria però ci vengono in aiuto piccoli e facili esercizi da praticare al risveglio. Ancora…