Le tecniche di questa speciale respirazione venivano già insegnate negli antichi templi in Egitto. Si tratta di strumenti che vanno ad agire sui centri più alti del cervello, quelli fondamentali per un Essere Umano. Il cervello si rafforza attraverso queste tecniche chi si possono fare per tutta la vita perché aumentano l’intelligenza e la sensibilità interiore, in quanto agiscono su…
Il tocco e il contatto fisico sono degli aspetti di comunicazione implicita, ma anche esplicita più importanti nei primi mesi della vita, perché è proprio attraverso il tocco che trasmettiamo il nostro amore, il senso di sicurezza e di protezione. Il contatto fisico è essenziale per lo sviluppo fisico e psicologico dei bambini. In assenza di stimolazione tattile, il rilascio…
Di cosa si ciba il cervello? Dato per assodato che mente e corpo non si possono separare, e che il microbioma influenza pesantemente il cervello, è necessario un giusto nutrimento per mantenere uno stato di salute psicofisica ottimale. Il cervello è la cosa più complessa del mondo, forse perché potrebbe essere paragonato alla complessità dell’Universo. Il cervello e soprattutto la…