“Controllare le proprie feci dovrebbe essere una prassi personale per comprendere se siamo in buona salute!”. Cosa sono le feci Con il termine feci si indica il materiale di rifiuto che viene emesso dagli esseri viventi del regno animale e sono prodotte dall’apparato digerente. Sono composte in buona parte da residui alimentari non digeribili, come cellulosa e cheratina, da residui…
Ginnastica per l’intestino La pancia è la sede dell’energia, della chiarezza mentale, della salute e del sistema immunitario. Un intestino pigro ed una difficoltà di eliminazione sono alla base di un malessere diffuso, di un umore altalenante e decisamente poco allegro. Per aiutare la funzione evacuatoria però ci vengono in aiuto piccoli e facili esercizi da praticare al risveglio. Ancora…