Dieta deriva dal greco “daita”, che significa “regime di vita”. La visione olistica, cioè globale, dell’uomo, prende in esame tutti i co-fattori che possono generare uno stato negativo o di non perfetta salute. Anche nell’alimentazione va tenuto conto di ogni tipo di tossina ingerita, dalla tossina fisica, a quella psichica, a quella vibrazionale. I tre elementi fondamentali, cioè i nutrienti…
10 modi per iniziare ad amare te stesso come meriti L’amore verso se stessi non è solo un sentimento, ma un vero e proprio atteggiamento fatto di cure concrete rivolte al proprio corpo, la propria mente e la propria sfera emotiva. Credo fortemente che per far in modo che avvenga un cambiamento interno, come in questo caso amare se stessi,…