L’insegnamento della SarsCov-2

L’insegnamento della SarsCov-2

La pandemia di SARS-COV2 che dilaga in tutto il mondo, e che diventa malattia nel momento in cui si trasforma in quello che è stato identificato come Covid-19, sul quale ancora le conoscenze sono alquanto limitate, ci sta insegnando che è necessario trovare strategie utili a mantenere la buona salute per non cadere in malattia, o per ritrovare velocemente la…

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ENTRARE NEL FLOW (le conferenze del primo trimestre 2019)

ENTRARE NEL FLOW (le conferenze del primo trimestre 2019)

I rapper sanno cosa significa flow. Il flow rappresenta un’esperienza universale. È una sensazione olistica, caratterizzata da un’improvvisa espansione dei confini del sé, da una destrutturazione dell’esperienza temporale e da un significativo incremento della percezione di controllo nei confronti dell’attività stessa. (Csíkszentmihàlyi, 1999) Ciascuno avrà esperimentato questo stato di benessere durante un’attività particolarmente gradita (correre, disegnare, cucinare, suonare, cantare, danzare,…

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