CORTISOLO NEMICO O AMICO? Il cortisolo è un ormone prodotto dalle ghiandole surrenali del nostro corpo. La produzione di questo ormone aumenta in situazioni di forte stress fisico e mentale per aiutarci a produrre più energia e affrontare la situazione. Per questo motivo il cortisolo è anche conosciuto come “ormone dello stress”. Il cortisolo è…
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LONG COVID STRATEGIE D’INTERVENTO Abbiamo imparato a riconoscere la sgradevole sintomatologia indotta in particolare dai coronavirus: tosse, febbre, dolori articolari e muscolari, spossatezza. Il Covid19 ha poi la particolarità di “far saltare” i nostri apparati sensoriali, in particolare il gusto e l’olfatto e i sistemi autonomi di regolazione del corpo; infatti si insinua in una…
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COME AFFRONTARE IL DISAGIO PSICOLOGICO PROVOCATO DALL’EMERGENZA. È sotto gli occhi di tutti noi: la pandemia da Covid-19 che ci ha colpito a livello mondiale sta cambiando le nostre vite. Siamo inevitabilmente sottoposti ad uno stress elevato e prolungato, tanto che sta diventando una costante alla quale però è piuttosto difficile abituarsi. Certamente il COVID-19…
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