Le ultime evidenze Come sappiamo i tendini sono le strutture poste alle estremità dei muscoli che permettono la loro inserzione a ossa e altri tessuti. Il termine “tendinopatia” descrive una condizione clinica dolorosa di un tendine, che si accompagna ad un’alterata funzione (come la limitazione delle attività quotidiane o di quelle sportive). Le più comuni tendinopatie sono quelle della spalla,…
CHI KUNG ( O QUI GONG) DEI TENDINI E DEI CINQUE ANIMALI a cura di Jessica Agosti IL CHI KUNG E’ UN MODO DI MUOVERE “INTERNO”, UNA SORTA DI STRECHING CONSAPEVOLE BASATO SULLA PRESENZA MENTALE. LAVORA SULLA CONSAPEVOLEZZA DELLE SINGOLE PARTI DEL CORPO PER POTERLE POI CONNETTERE SIA A LIVELLO STRUTTURALE CHE ENERGETICO E SPIRITUALE. I TENDINI E LE FASCE,…