Per mantenere le ossa in buona salute ci sono alcuni accorgimenti basilari che non si possono bypassare durante tutta la vita: Il fatto di stare in posizione eretta e di camminare a piedi modifica l’apporto di nutrienti nel corpo e fa sì che le ossa si irrobustiscano, grazie al movimento contro gravità, che non si ottiene invece in bicicletta o…