Respiro

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RESPIRO: OSSIGENO PER CORPO E MENTE Gli atti della respirazione sono due: • l’inspirazione, attraverso cui l’ossigeno raggiunge i polmoni; • l’espirazione, attraverso cui espelliamo anidride carbonica dal nostro corpo. Questi due atti si dispiegano in modo differente in rapporto alle attività che svolgiamo e allo stato emotivo in cui ci troviamo. Il ritmo, la profondità e la spontaneità con…

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CORSO RESPIRAZIONE R.C.T. TRASFORMA LA MENTE CON IL RESPIRO

CORSO RESPIRAZIONE R.C.T. TRASFORMA LA MENTE CON IL RESPIRO

Mercoledì dalle 19 alle 20 Respiro consapevole terapeutico per la positività del pensiero e la chiarezza mentale Prof. Amalia Ellero, insegnante, counselor Il respiro consapevole terapeutico influenza positivamente il nostro corpo e la nostra psiche, i nostri pensieri e i nostri comportamenti; infatti tali attività complesse sono modulate dalla produzione di specifici neurotrasmettitori, che vengono incrementati attraverso l’uso terapeutico del…

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SCHIACCIATO DALLO STRESS – CORSO

SCHIACCIATO DALLO STRESS – CORSO

iL SUONO è un valido strumento per ridurre lo stress, migliorando e normalizzando le funzioni fisiologiche dell’organismo. Con l’uso della voce e delle campane tibetane è possibile ridurre le tensioni, ritrovare un ritmo interno più regolare, ridurre l’attività mentale sabotante, aumentare l’ascolto di sè e prendere contatto con i propri bisogni più profondi. CORSI DI GRUPPO E TRATTAMENTI INDIVIDUALI info:…

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Trattamenti
Ogni persona viene accolta e compresa nella sua globalità al fine di individuare l’approccio più adatto.
Lo staff
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