Ultimi eventi | Eventi

Mindfulness corso base per la riduzione dello stress

Corso base di Mindfulness per la riduzione dello stress  (tratto dal Protocollo Mindfulness Based Stress Reduction) Quattro incontri in piccolo gruppo per: Imparare un metodo per ridurre la propria reattività alle emozioni, alle preoccupazioni e ai pensieri negativi Allenarsi a prestare attenzione al momento presente e a viverlo a pieno attraverso la meditazione Allenarsi a ridurre la tendenza al rimuginio…

120,00€

Don(n)a Insieme – Ascoltare con attenzione

Igea Studio Integrato Via Monte Grappa 82 a, Udine

Pazientare e ascoltare con attenzione.   Potrebbe essere difficile in questo momento di apertura, del germinare ed arrivare a fioritura, pazientare ancora un po’, come fa la natura. La primavera è un periodo lungo tre mesi, quello che serve a lei per arrivare dal mondo sotterraneo e nascosto, all'apparire e crescere. Interiormente tendiamo a darci fretta e in un lampo,…

Trattamenti
Ogni persona viene accolta e compresa nella sua globalità al fine di individuare l’approccio più adatto.
Lo staff
Personale professionale e altamente specializzato in vari settori a Udine.
igea-foglie

© 2024 IGEA S.R.L.S. Studio Integrato di Salute e Benessere – P.Iva 02907740308 – PrivacyCookieCredits