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SUMMARY:Stretching dei meridiani e self-shiatsu
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DESCRIPTION:L’allarme interno. La paura e il coraggio di affrontarla
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SUMMARY:Pilates
DESCRIPTION:Riparte il corso di Pilates di sabato mattina. Prenotati per tempo!
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DESCRIPTION:Chiedi la possibilità di partecipare ai corsi in partenza
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SUMMARY:Psicosomatica: quando l'emozione non ha voce\, il corpo parla!
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SUMMARY:Diossido di Cloro CDS: Preparazioni e Protocolli
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SUMMARY:Conferenza: la terapia neurale\, cos'è e a cosa serve
DESCRIPTION:La terapia neurale: una medicina di regolazione per ritrovare l’equilibrio del corpo umano \nCos’è la Terapia Neurale? \nC’è una parte del nostro corpo quasi completamente dimenticata.\nTutti noi ci preoccupiamo dei nostri organi\, della loro funzione\, degli equilibri ormonali\, in poche parole del nostro stato fisico generale\, che inevitabilmente si riflette anche sul nostro equilibrio psichico\, dimenticando il ruolo del grande regolatore del nostro organismo che è il sistema nervoso autonomo.\nÈ la sua funzione equilibratrice\, e la sua presenza ubiquitaria\, che ci permette di mantenere l’omeostasi\, cioè il normale benessere dell’organismo. Vi sono molte spine irritative che però possono condizionare il normale funzionamento del sistema neurovegetativo.\nLa Terapia Neurale attraverso iniezioni di anestetico locale in punti specifici\, individuati attraverso una scrupolosa analisi della storia della vita di ogni persona e attraverso un altrettanto scrupoloso esame clinico\, ha lo scopo di resettare il sistema neurovegetativo dando la possibilità al corpo di ritrovare l’equilibrio perduto. \nConferenza a cura del Dott. Pietro Del Giudice\, medico chirurgo \nper maggiori informazioni visita il sito www.neuralia.eu
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SUMMARY:Pilates all'IGEA STUDIO
DESCRIPTION:Corsi di Pilates per piccoli gruppi a partire dal 16 ottobre \nIl Pilates è una ginnastica posturale\, a corpo libero o con piccoli attrezzi\, volta a migliorare la postura appunto\, tramite esercizi incentrati su respiro\, mantenimento del core (baricentro)\, concentrazione\, fluidità\, isolamento dei distretti corporei\, controllo\, precisione e ripetizione degli stessi (una sorta di routine). \nL’obiettivo? Ritrovare fluidità e armonia corporea\, e di conseguenza mentale. Proprio l’unione di questi due elementi\, la mente che ‘entra’ nel corpo\, ne fa del Pilates una pratica completa (tra ‘scioglimento’ e tonificazione) da anni. \nIn secondo luogo fa la differenza la personalizzazione del docente. \nPersonalmente lavoro con il pilates in connubio con respiro consapevole (ad un livello più profondo) ed esercizi di riequilibrio energetico\, in modo tale da lavorare sulla postura anche attraverso il piano emozionale. \nMercoledi’ 15.10 – 16.00 \nVenerdi’ 16.10-17 \nSabato 07.40-08.30 \nGruppi di 4 persone – Possibilità di frequentazione 1 o 2 volte a settimana \n  \na cura di Sarah Passantino   \ncell 339-7630715  mail kali.inout@gmail.co  www.inoutilrespirochemuove.it \n            Operatrice Olistica con competenze in relazioni di aiuto e in conduzione di pratiche energetiche in natura e in cammino\, Tecnico del movimento (tecnico istruttore Fidal atletica leggera – Aics Nordic Walking 1° livello ‘salute e benessere’ – Olit Training Olistico – Pilates Basic e Advanced Matwork – Fitness\, Circuit training\, cardio\, body building). Libera Professionista ai sensi della legge 4-2013
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SUMMARY:Stretching dei Meridiani
DESCRIPTION:Corso di Stretching dei meridiani: sviluppiamo consapevolezza corporea. \nEsercizi finalizzati alla percezione di sé e della propria condizione energetica. \nAttraverso il corpo\, entriamo in profondo contatto con noi stessi. \nLe attività di percezione corporea agiscono efficacemente su tutta la nostra struttura\, allentando le tensioni\, migliorando la postura\, favorendo lo smaltimento di tossine. Impariamo a recuperare il buon umore e la salute. \nDue corsi ogni martedì\, alle 8.00 di mattina con Arianna e alle 18.00 con Marco\, per 8 incontri\, in piccoli gruppi da 4 persone. \nContattali per iscriverti
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SUMMARY:Corso base di Mindfulness
DESCRIPTION:Ogni incontro si svolgerà presso IGEA Studio in via Monte Grappa 82/a\, Udine\n\ndalle ore 10:00 alle ore 12:00 \nsabato 12 ottobre \nsabato 19 ottobre \nsabato 26 ottobre \nsabato 2 novembre \n\nIl costo totale dei 4 incontri è di euro 120\,00; la spesa è detraibile in quanto prestazione sanitaria.\n\nPer qualunque informazione o curiosità e per iscriversi scrivere a: \nDott.ssa Giulia Anna Aldi (Psicologa e Psicoterapeuta\, Istruttrice di Mindfulness) \ntel: 3922600849 (whatsapp o sms\, fisseremo se necessario un appuntamento telefonico) \nmail: giuliaaldi@live.it
URL:https://www.igeastudio.it/evento/corso-base-di-mindfulness/
LOCATION:Igea Studio Integrato\, Via Monte Grappa 82 a\, Udine\, Udine\, 33100\, Italia
CATEGORIES:Corso
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SUMMARY:Digestione e stagione di passaggio
DESCRIPTION:stomaco\, milza e pancreas sono particolarmente sensibili nel passaggio dalla stagione calda a qulla fredda\, con dei cambiamenti repentini nelle temperature e nelle giornate. \n 
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CATEGORIES:Conferenza,Conferenza in evidenza
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SUMMARY:Antiginnastica
DESCRIPTION:ANTIGINNASTICA!\nUn metodo dal nome particolare che può suscitare della curiosità.\nLa sua creatrice è stata Thérèse Bertherat una fisioterapeuta francese che ha dato vita al metodo dell’Antiginnastica®.\nSi potrebbe pensare che sia un qualcosa che vada “contro”. Invece è necessario considerare il prefisso “ante “dal latino\, che ha come significato un qualcosa che precede. \nCome il pittore prepara la tela\, il ceramista la creta\, il contadino la terra\, abbiamo bisogno di preparare il corpo prima di servircene. Diventando coscienti del corpo\, lo\nmettiamo in condizioni di fare presa sulla vita.\nL’antiginnastica è: percezione\, ascolto\, conoscenza e consapevolezza del corpo. \nNon si tratta di fare degli esercizi\, ma si parla di movimenti. Movimenti lenti\, piccoli\, creativi e divertenti che vengono proposti come per raccontare una storia o attraverso delle immagini: si chiede di premere il piede come per lasciare una impronta\, di far uscire la lingua come una lancia per liberare le scapole e le spalle. Si chiede di muovere i\ntanti piccoli muscoli degli occhi per ritrovarsi ad avere una visione più ampia. Si scopre come una schiena dolorante imprigioni il respiro….\nOgnuno segue la voce dell’insegnante e svolge i movimenti seguendo il proprio ritmo personale\, dove non c’è giusto o sbagliato e non si ricerca alcuna performance.\nQuesti movimenti all’apparenza semplici\, fanno muovere la muscolatura in profondità\, tengono conto dei pensieri\, delle emozioni e delle sensazioni contribuendo a sviluppare una percezione e una conoscenza del corpo più intima\, corretta\, autonoma e vitale. \nSeduta dopo seduta il corpo inizia a distendersi ad allungarsi\, a liberarsi da contratture\, rigidità\, dolori muscolari e articolari.\nRitrova la sua naturale lunghezza\, una postura più armoniosa\, elasticità e bellezza sia fisica che mentale. Il corpo ritrova la sua vitalità!\nL’Antiginnastica è un invito a scoprire e ad abitare il proprio corpo con rispetto e gentilezza. \nPrendi contatto con NICOLETTA MARTINELLI cell. 328 371 7617   SATTELOCIN@LIBERO.IT
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SUMMARY:La luce e il tempo dell'uomo. Regolazione degli orologi biologici e salute.
DESCRIPTION:a cura del dott. Pietro Del Giudice\, medico chirurgo e libero ricercatore nell’ambito della medicina quantistica e frequenziale. \ningresso libero\, prenotarsi al nr. 0432 1506975 lasciando un messaggio in segreteria telefonica per riservare il posto\, con il nome ed eventualmente il numero di persone in compagnia
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CATEGORIES:Conferenza
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SUMMARY:Minicorsi di Educazione Posturale
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SUMMARY:Shiatsu
DESCRIPTION:Se ancora non conosci lo SHIATSU puoi partecipare il 18 settembre dalle 17\,30 ad un pomeriggio-serata per provarlo\, ascoltare\, scambiare\, comprenderne i benefici.\nInoltre lezione di stretching dei meridiani alle 18\,30.\nBicchierata finale.\nIngresso gratuito.
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SUMMARY:conferenze e corsi da metà settembre
DESCRIPTION:Ripartiamo con le Conferenze del lunedì sera e con i corsi di Mindfulness\, di Ginnastica Posturale\, di Antiginnastica. \nStay connected!!! \n 
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SUMMARY:Nutripuntura: il linguaggio della Vita
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SUMMARY:CONFERENZA CDS SOLUZIONE DI BIOSSIDO DI CLORO
DESCRIPTION:APPUNTAMENTI IMPERDIBILI \nle conferenze all’IGEA con cadenza quindicinale il lunedì sera ore 20\,30
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SUMMARY:R-ESTATE con Antiginnastica
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