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SUMMARY:Ri-Attiva anche ad ora pranzo
DESCRIPTION:RI-ATTIVA \nNon sempre hai bisogno di allenarti di più.\nA volte hai bisogno di tornare a sentirti bene nel tuo corpo.  \nQuando ti senti rigida\, stanca o con poca energia\, la risposta non è sempre “fare di più”.\nA volte hai bisogno di creare spazio\, respirare e tornare ad ascoltarti. \nRI-ATTIVA è il nuovo percorso che unisce movimento\, respiro e percezione corporea per aiutarti a: \n– sciogliere le rigidità e ritrovare fluidità;\n– percepire meglio il tuo corpo e i suoi segnali;\n– recuperare una sensazione di energia e presenza;\n– dedicarti un tempo che ti faccia sentire davvero bene. \nNon è l’ennesima prestazione.\nÈ un appuntamento con te. \nAllunga il corpo. Ri-attiva la tua energia.  \nFeel the difference. Feel good. Feel yourself. \nDal 22 settembre\nMartedì ore 9.00 e 13.00\nUdine\, presso Igea Studio – Via Monte Grappa 82/a
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SUMMARY:I conflitti del corpo sono i conflitti della mente?
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SUMMARY:Shiatsu e naturopatia
DESCRIPTION:All’Igea Studio Mercoledì 22 aprile abbiamo vissuto un’esperienza di condivisione sul tema del dolore. \nE’ stato interessante\, nonché piacevole\, poter constatare quanto sia sentito l’argomento “dolore”. Ognuno si è espresso portando la personale ed unica esperienza e tutti con l’intento comune di voler approfondire. Approfondire per comprendere. Approfondire per scoprire. Approfondire per ascoltare il dolore e il suo messaggio\, non da vittime\, ma attenti osservatori di quel che succede nel nostro corpo-mente/energia. \nPer andare verso la SALUTE\, la consapevolezza di cosa mi fa bene\, mi può aiutare\, mi fa percepire la totalità della Vita.\nRiuscire a stare vicini al nostro dolore con empatia e rispetto. \nDall’incontro abbiamo pensato ad una proposta: \nSHIATSU E NATUROPATIA insieme per trasformare il dolore: un breve ciclo di 5 incontri\n– 2 trattamenti shiatsu\n– 2 incontri naturopatici\n– 1 incontro finale insieme \nPer info e prenotazioni: Arianna tel: 3280038069- e-mail: ariannacioverchia@shiatsuirte.It\nAlessandra tel: 3441146037 – e-mail: alessandra.bettari@gmail.com
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SUMMARY:La spirale del respiro consapevole terapeutico
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SUMMARY:Pilates\, Stretching e respiro consapevole - appuntamenti di febbraio
DESCRIPTION:continuano i corsi ogni sabato mattina di febbraio\, solo per piccoli gruppi
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SUMMARY:Movimento Consapevole - Pilates\, Respiro\, Stretching
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