Ogni giorno ci muoviamo in modo automatico, spesso ripercorrendo schemi motori acquisiti o innaturali e poco consoni alla nostra fisiologia. Un uso troppo prolungato di un muscolo per tutta la giornata lavorativa, l’esecuzione di un gesto brusco, il mantenimento di una postura non fisiologica al lavoro o sul divano, sono tutte azioni inconsapevoli che possono…
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La balbuzie spaventa. Spaventa soprattutto perché insorge improvvisamente, dalla notte al giorno, prevalentemente nei primi anni dell’infanzia (la media dei casi si attesta attorno ai 33 mesi). Spaventa perché può apparire e scomparire, per poi ripresentarsi nuovamente in modi, tempi e contesti a cui spesso non è possibile dare una spiegazione logica. Spaventa perché una…
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Le vitamine sono un gruppo eterogeneo di composti organici complessi, essenziali per il mantenimento, l’accrescimento e la riproduzione degli organismi animali, uomo incluso. La maggior parte delle vitamine non viene sintetizzata dall’organismo, o lo è a una velocità insufficiente per soddisfare i suoi fabbisogni metabolici. Vengono distinte dai maggiori nutrienti alimentari (proteine, lipidi, carboidrati) perché…
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Il disturbo temporo-mandibolare è un problema multicausale e multiforme. Presenta della fasi acute seguite da lunghe fasi di remissione, e la diagnosi non è facile. È una patologia da sovraccarico che dipende da vari fattori. In un sistema che funziona bene ci sono sempre delle microlesioni, che però normalmente si recuperano. Se c’è il sovraccarico,…
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L’arrivo di una nuova vita nel mondo manifesto, quello in cui viviamo, porta ad alcune riflessioni. Parliamo di un periodo intenso e nuovo, una grande gioia per i futuri genitori, i parenti e gli amici, un grande impegno, un deciso cambiamento, un nuovo equilibrio di coppia da trovare… Questi sono gli argomenti trattati solitamente, ma…
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PANE AL KEFIR Vi hanno regalato il Kefir, (che è un fungo che si moltiplica velocemente e ha delle qualità nutrizionali molto interessanti) e non sapete come usarlo? Fate il pane, così non avrete più bisogno del lievito: 300 g di farina integrale 150 g di farina 0 1 cucchiaino di bicarbonato 360 ml di…
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Stare accanto a persone positive aumenta il benessere fisico e non solo quello psichico. E’ stato validato a livello scientifico che il campo vibrazionale di ogni persona influisce in maniera diretta su chi le sta accanto. Il campo elettromagnetico che ciascuno emette può arrivare fino a 5 metri di distanza. Ma cosa significa esattamente? Noi…
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Guerra e Pace No, non è il famoso romanzo di Lev Tolstoj, ma la narrazione quotidiana della pandemia da parte dei media. Si sente parlare di “guerra” al virus, di eroi in “prima linea”, di “armi” per “combatterlo” oltre al bollettino della conta dei morti. La visione della medicina ufficiale è vergognosamente obsoleta e non…
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NUTRIMENTO E’… ALIMENTARSI è soltanto una parte, seppure importante, dell’insieme di attività che fanno capo al NUTRIMENTO. In questa rubrica distingueremo dunque due temi, quello dell’alimentazione sana, e quello dell’alimentazione sotto un aspetto più esteso, correlato alle leggi dell’elettromagnetismo terrestre. L’alimentazione è uno dei più grandi eventi evolutivi. Lo sviluppo delle funzioni cerebrospinali, l’intelligenza ed…
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In un’alimentazione sana e variegata non possono mancare la frutta e la verdura. Riconosciute dall’OMS come alimenti necessari per fare prevenzione contro i maggiori pericoli per la salute (malattie dismetaboliche, cardiovascolari, cancro), vengono raccomandate 5 porzioni al giorno di frutta e 5 di verdura. Certamente non è facile assumerle tutte, e per riuscirci, un estrattore…
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