Autore: IgeaStudio

Intestino e Sistema Immunitario

L’Intestino è il primo cervello, il cervello enterico, legato alla mente somatica e quindi alle emozioni. Nella sua forma ricorda il cervello superiore. E’ proprio per questo motivo che sia nella nostra scuola, sia all’Igea Studio, insegniamo a tutti le tecniche di Respirazione Consapevole Terapeutica da adottare per mobilizzare il diaframma e le emozioni trattenute…
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24 Ottobre 2020 0

Frullatore, centrifuga o estrattore?

L’OMS, Organizzazione Mondiale della Sanità ha indicato oramai da molti anni, che per vivere in salute è necessario assumere vitamine, sali minerali e vari nutrienti contenuti in frutta e verdura, attraverso l’assunzione quotidiana di almeno 5 porzioni di frutta e 5 di verdura. Per porzione si intende un frutto del peso di 150-180 grammi, o…
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23 Ottobre 2020 0

Frenulo linguale, questo sconosciuto

PRIMA PUNTATA Il frenulo linguale è quella plica fibro-mucosa che collega la superficie ventrale (inferiore) della lingua con la mucosa del pavimento orale. La sua conformazione dipende dall’andamento di un processo – detto apoptosi (morte cellulare programmata) – che si verifica in epoca fetale, il cui scopo è quello di “allentare” progressivamente il legame che…
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22 Ottobre 2020 0

Colesterolo: perchè aumenta?

Dopo decine di anni di studi e ricerche che dicono il contrario, tuttora il colesterolo ha mantenuto la brutta fama di essere tra i maggiori nemici della nostra salute. Appena il colesterolo totale supera i 200 (qualche decina di anni fa il valore soglia era 260), vengono proposte le statine, che invece lo sequestrano a…
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21 Ottobre 2020 0

Medico nutrizionista cercasi

Ci piacerebbe accogliere nel nostro staff terapeutico con la figura di un medico o nutrizionista che abbia una visione olistica dell’essere umano, per un lavoro d’équipe, soprattutto per problematiche alimentari, autoimmuni e/o oncologiche. Offriamo spazi consoni all’attività in un ambiente nuovo, rilassante, pulito e silenzioso, a Udine in città con ampio parcheggio gratuito esterno. Se…
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20 Ottobre 2020 0

Ho un figlio adolescente

Non servono parole, solo nuovi strumenti per migliorare la comunicazione.


8 Ottobre 2020 0

Attività fisica – come, quando, perchè

CHIEDIAMOCI QUALI SONO I PARAMETRI DI UNA PERSONA IN SALUTE: – ACQUA CORPOREA ALMENO AL 50% DEL PROPRIO PESO – MUSCOLI DELLE BRACCIA IN GRADO DI SOLLEVARE IL PROPRIO CORPO INTERO SU UN RAMO D’ALBERO – OSSA INTATTE Questi parametri si possono mantenere al meglio anche fino ai 100 anni, naturalmente bisogna fare la giusta…
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8 Ottobre 2020 0

Flora batterica intestinale

Con il termine DISBIOSI si intende una flora intestinale non ben formata, dove prevalgono alcune specie al posto di altre. La FLORA INTESTINALE è formata da un numero di cellule di 10 alla 14, mentre le cellule del nostro corpo in tutto sono 10 alla 13. Pertanto la flora ha una quantità di cellule molto…
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8 Ottobre 2020 0

Nuovi studi sul respiro

Secondo le ultime ricerche, pare che i mitocondri (gli organelli della respirazione cellulare) siano la chiave della modulazione degli stati ansiosi e della salute mentale. In un interessante articolo di Elisabeth Landau apparso qualche giorno fa su Quanta Magazine, si legge che la sensazione di stress ed ansia non dipende soltanto dai neuroni del nostro…
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26 Settembre 2020 0

Cibo d’autunno

La fine estate è un momento delicato per lo stomaco e il sistema digerente in generale. Cambia la stagione, cambia il clima, cambiano i frutti e le verdure che la natura ci offre. In cucina useremo quelle che in Medicina Tradizionale Cinese sono riconosciute come sapori dolci, e nature tiepide per RILASSARSI: MIGLIO, MAIS, RISO,…
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25 Settembre 2020 0