Autore: IgeaStudio

CHI KUNG – CORSI

Quigong: una nuova coscienza di movimento. Si lavora in piedi, radicati e allineati tra terra e cielo. Si muove “dentro” con presenza a noi stessi. La mente, l’intenzione sono focalizzate. Ne beneficiano i tessuti profondi: le fasce, i tendini. Essere strutturalmente connessi significa essere consapevoli di poter muovere le singole parti, per unirle nel corpo…
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14 Gennaio 2019 0

EDUCAZIONE POSTURALE

ELEONORA CENTA PERSONAL TRAINER POSTURALE Lunedì dalle 11 alle 12, dalle 13 alle 14 e giovedì dalle 16 alle 17 in sede, per gruppi di massimo 5 persone GINNASTICA POSTURALE DI GRUPPO La ginnastica posturale è fondamentale per il benessere fisico e psichico. Adatta a tutte le età, insegna il modo migliore di eseguire movimenti…
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12 Gennaio 2019 0

CORSO RESPIRAZIONE R.C.T. TRASFORMA LA MENTE CON IL RESPIRO

Mercoledì dalle 19 alle 20 Respiro consapevole terapeutico per la positività del pensiero e la chiarezza mentale Prof. Amalia Ellero, insegnante, counselor Il respiro consapevole terapeutico influenza positivamente il nostro corpo e la nostra psiche, i nostri pensieri e i nostri comportamenti; infatti tali attività complesse sono modulate dalla produzione di specifici neurotrasmettitori, che vengono…
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11 Gennaio 2019 0

MEDITAZIONE INTEGRALE

Meditazione integrale (Gen-Giu 2019) Riequilibrio mente corpo e armonizzazione dei chakra attraverso elementi della natura E’ possibile partecipare al corso completo o a singoli incontri. Max 12 partecipanti. E’ Necessaria la prenotazione. Portare un tappetino o un telo. Vestirsi comodi. 18 gennaio – Apertura corpo mente 1 Febbraio – Primo chakra e Terra, madre delle…
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9 Gennaio 2019 0

Biomusica per Bambini

Tutti i giovedì ore 17,00 – 17,45 per bambini da 4 a 6 anni ore 18,00 – 19,00 per bambini da 7 a 11 anni A cura di Andrea Casaccio, Operatore e Docente di Biomusica-Musicoterapia Evolutiva ed Esperto di campi frequenziali applicati al corpo umano COS’E’ BIOMUSICA Questa disciplina utilizza tecniche di rilassamento attivo, di…
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9 Gennaio 2019 0

la cucina dal principio – conferenza 11 feb. h. 20,30

CONFERENZA INGRESSO LIBERO 11 FEBBRAIO H. 20,30 Il cibo è uno degli elementi base della nostra esistenza, profondamente legato alla nostra cultura, all’ambiente in cui viviamo e non di meno alla sfera sensoriale ed emotiva. Mangiare naturale per me è fare un passo indietro, è una contrapposizione netta al cibo industriale, è riprendere gli ingredienti…
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9 Gennaio 2019 0

MetaCinofilia – conferenza Lun. 4 Febbraio h.20,30

L’arte di vivere in armonia con il cane Il termine MetaCinofila è formato dal prefisso greco meta, che significa “al di là”, e dal sostantivo cinofilia, che significa “amore per i cani; in particolare, interesse per l’allevamento dei cani e il miglioramento delle loro razze”. La MetaCinofilia va al di là del semplice interesse per…
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9 Gennaio 2019 0

SCHIACCIATO DALLO STRESS – CORSO

iL SUONO è un valido strumento per ridurre lo stress, migliorando e normalizzando le funzioni fisiologiche dell’organismo. Con l’uso della voce e delle campane tibetane è possibile ridurre le tensioni, ritrovare un ritmo interno più regolare, ridurre l’attività mentale sabotante, aumentare l’ascolto di sè e prendere contatto con i propri bisogni più profondi. CORSI DI…
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28 Dicembre 2018 0

IGIENE POSTURALE – CORSI BREVI

Corsi brevi di Ginnastica Posturale per piccoli gruppi Cosa ti insegno al corso? Attraverso brevi e pratici corsi di educazione posturale, per piccoli gruppi o individuali, ti insegno: • ad essere consapevole di com’è il tuo corpo realmente attraverso tecniche sensoriali da applicare sia nella vita quotidiana sia in quella lavorativa, • a correggere quei…
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28 Dicembre 2018 0

CANTA CHE TI PASSA – corso per over 65

DA GIOVEDI’ 17 GENNAIO 2019 17.30-18.30 presso IGEA Studio Integrato di Salute e Benessere via Montegrappa 82/A UDINE Il Canto è un potente aggregante sociale e la musica è un grande mediatore dei sentimenti e delle emozioni condivise Il corso ha come finalità quella di creare uno spazio di espressione vocale e motoria (dove possibile),…
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28 Dicembre 2018 0