E’ arrivato il momento della disintossicazione. Un modo semplice, naturale e senza grandi sacrifici è quello di usare dei cerotti che si applicano sotto la pianta dei piedi durante la notte. Sono formulati con una serie di sostanze naturali, tra le quali la percentuale maggiore è rappresentata dal sale dell’Himalaya. Possiamo paragonare il corpo umano…
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La STAGIONALITA’ ha un senso ? E’ molto importante che nell’alimentazione quotidiana ci sia la presenza costante di frutta e soprattutto di verdure, che sono fra le principali fonti (in certi casi uniche) di vitamine, sali minerali e sostanze fitonutrienti estremamente benefiche. Hanno inoltre la capacità di alcalinizzare e purificare il sangue dalle scorie acide.…
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Vuoi uscire dalla tua comfort zone? NON FARLO! Per troppo tempo ormai abbiamo dato una connotazione negativa al concetto di comfort zone, considerandola come uno stato mentale nel quale stiamo “troppo” bene, quindi dal quale dovremmo uscire per crescere, evolverci, sfidando i nostri limiti e le nostre paure. Esiste una frase: “i sogni si avverano…
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La zucca ortaggio che immediatamente ci porta all’autunno e all’inverno, col suo acceso colore arancione in quanto ricca di caroteni (i precursori della vitamina A) contiene molti minerali e una discreta quantità di fibre. Ha una polpa che è ipocalorica ed estremamente digeribile. E’ molto versatile in cucina: la si può unire alle minestre, farne…
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La pandemia di SARS-COV2 che dilaga in tutto il mondo, e che diventa malattia nel momento in cui si trasforma in quello che è stato identificato come Covid-19, sul quale ancora le conoscenze sono alquanto limitate, ci sta insegnando che è necessario trovare strategie utili a mantenere la buona salute per non cadere in malattia,…
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L’albero dei cachi, molto diffuso dalle nostre parti, è un frutto simbolo dell’inverno. Dal colore arancione intenso, dalla polpa cremosa e dolcissima, si raccoglie dopo la prima gelata, quando ancora i frutti sono acerbi per lasciarli poi maturare in casa, fino a eliminarne l’effetto allappante-astringente in bocca ”la bocca legata”. Ha una tradizione antichissima; originario della Cina,…
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Ho da poco scoperto una nuova applicazione usata dai giovani, si chiama Tellonym. Con questa app è possibile inviare messaggi in anonimo e ricevere la risposta dalla persona alla quale hai inviato questo messaggio, o meglio, questo Tell. I messaggi poi, una volta avviata la conversazione, sono visibili a tutti, ma rimane segreta l’identità della…
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Chi diagnostica la presenza di un frenulo alterato? Nella migliore delle ipotesi il Neonatologo, che può ravvisare la presenza di questa alterazione nei primi giorni di vita e può optare per l’esecuzione di una frenotomia: ovvero una rapida sezione chirurgica del frenulo, che può essere effettuata entro i 4-5 mesi di vita. In questo lasso…
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COME AFFRONTARE IL DISAGIO PSICOLOGICO PROVOCATO DALL’EMERGENZA. È sotto gli occhi di tutti noi: la pandemia da Covid-19 che ci ha colpito a livello mondiale sta cambiando le nostre vite. Siamo inevitabilmente sottoposti ad uno stress elevato e prolungato, tanto che sta diventando una costante alla quale però è piuttosto difficile abituarsi. Certamente il COVID-19…
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Dieta deriva dal greco “daita”, che significa “regime di vita”. La visione olistica, cioè globale, dell’uomo, prende in esame tutti i co-fattori che possono generare uno stato negativo o di non perfetta salute. Anche nell’alimentazione va tenuto conto di ogni tipo di tossina ingerita, dalla tossina fisica, a quella psichica, a quella vibrazionale. I tre…
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